#アンネの法則 ■肺に効くハーブ■薬草のエクソソームとネットワーク薬理学の活用法
#アンネの法則#修復的医学
— ChangeTheWorld ◆「アンネの法則」語る、書く、読む、聴くこと、ドリームマップを描くこと (@providacostaric) June 30, 2021
山芋の葉っぱ、山芋の芋は、消化器系、肺の症状の緩和に最も効果的な漢方薬
毎日、いただくことで、元気を取り戻すことができます。
お試しあれ! pic.twitter.com/DPzugDvKUH
肺の炎症を緩和する薬草
ヤハズソウカナムグラ
消化器系、肺に効く身近なハーブとして、私がお勧めなのは、まず、山芋の葉っぱと芋です。肺を潤す医食同源の食材として、山芋と玉ねぎ、かぼちゃを試してみましたところ、殻咳がおさまりました。
また、生姜みりん(みりんの中で7分刻んだ生姜を煮るだけ)を常備薬として備えておけば、スプーン一杯で体温を上げることができます。お料理の薬味としても活用できますし、煮ているので辛みも緩和しているので、かみ砕くことで簡単に取り入れることができます。
私は、毎日、薬草茶を楽しんでいます。柿の葉、お茶の葉、十薬、スギナ、カキドウシなどです。ネットワーク薬理学としての効能の人体実験では、お茶の葉の生茶葉に確かな効能を感じます。
私は、薬草茶をお水よりもたくさんいただくことが日常となっていました。この愛用には落とし穴がありました。水分と電解質のバランスのために、還元塩もバランスよく、とっておく必要があるという点でした。ケラセチン配糖体の薬草茶は、細胞に浸透しやすい特質を持ちますので、腎の機能向上に役立ちます。水毒の排出には欠かせないものです。しかし同時に、海水の濃度と同じ血液には、塩の成分が欠かせないもので、電解質バランスをとることが大切だったのです。私は、マグネシウムのにがりを玄米ともち麦、小豆の主食に入れています。天然の海洋深層水のにがりは、便秘の解消に役立ちます。
また、私は、肺の浄化のために、薬草をお風呂に入れています。ミントや十薬、ヨモギ、お茶の葉などです。蒸気を自然に吸い込むので、お風呂での活用はお勧めです。
免疫力を高める食べ物12選を上げるとしたら、あなたは?
私の12選は、にんにく、卵、お魚、干しブドウ、クルミ、緑の野菜(アブラナ科必須)、キノコ類、納豆、味噌汁、玄米、もち麦、小豆です。
バナナにリンゴ、干しブドウ、クルミ、卵、黒ゴマ、シナモン、オリーブオイル、蜂蜜、大麦とハト麦の粉、薬草ブランデー、重曹のパンケーキは、いつものおやつの定番です。
天然の食材には、エクソソーム、マイクロRNAメッセージ物質が入っています。自分の体調に聴きながら、良質な人体実験で、体質に合ったものを見つけていきましょう。すべての人の健康と福祉に貢献するのは、マザーアースからの贈り物であることは間違いありません。
■波動調整
波動調整として、もっとも効果的なのが、海岸沿いをアーシングしながらの心の解放です。その後、海にプカプカ浮かびながら、空をぼんやり眺めてみましょう。本当の自由の次元を一瞬のうちに体験できます。これを、コスミック・アーシング瞑想と私は名づけました。私の神秘体験の秘訣です。
私たちは、幸福を追求するために、この世に生を受けました。この自由と幸福を引き寄せるために、波動調整は欠かせません。緑や草花のセンスオブワンダーランドを体感する瞑想法もお勧めです。メラトニン分泌につながる脳のトレーニングです。樹木や草花たちは、神秘に満ちています。
神様が作ったこの世界は美しい。その神秘は測りがたく、奥深い。この真理の探究こそ、私たちの魂に力を与えてくれるものです。
ビーチボーイズの歌。『ココモ』って曲」